Нутрициолог.
Общий стаж и опыт работы: 4 года
Более 300 благодарных подопечных
В своей работе Сирожко Анжела Сергеевна использует индивидуальный подход к каждому, чтобы её консультации были максимально эффективны и помогли каждому подопечному привести не только в баланс свой организм, но и поддерживать результат который обязательно будет достигнут по запросу каждого пациента.
Анастасия
гастроэнтеролог в частной клинике
В медвузе хорошо учат фармакологии – что от чего помогает, какой препарат, когда принимать и что от хеликобактер пилори не спасет подорожник. Но там не учат как повышать качество жизни пациентов с помощью питания, а ведь это один из основных запросов сейчас. Я работаю в частной клинике и смогла донести до руководства необходимость повышения квалификации по этой, казалось бы, не медицинской теме. Сейчас мне гораздо больше нравится работать – я помогаю людям и вижу результаты. Запись ко мне – на полтора месяца вперед. Я могу рассказать какой продукт можно заменить и чем, чтобы нужным образом изменить БЖУ и не оставить организм без привычного удовольствия. Курсы очень рекомендую, подойдут как врачам, там и обычным людям.
Лариса
молодая мама ребенка аллергика
Я пошла на курсы от безысходности. Было сложно составить меню для ребенка так, чтобы не бороться потом с дерматитом. Врач в поликлинике особо ничего не рекомендовал кроме Зодака. На курсах мне дали базу по подбору продуктов, научили самостоятельно делать творог! И он не дает реакции у моего ребенка, что не может не радовать. В итоге и меню стало разнообразней и высыпания сократились. Может, конечно, ребенок просто перерос, но как-то это все совпало. Скажу также, что питаясь по меню, что мне составили на курсах я стала себя лучше чувствовать. Я обучалась только на первом модуле, но думаю взять второй и после декрета работать нутрициологом.
Нутрициология – это наука, изучающая влияние пищи и питательных веществ на здоровье человека. Она охватывает широкий спектр вопросов, связанных с питанием, включая питательные вещества, их воздействие на организм, биохимические процессы пищеварения и обмена веществ. Нутрициологи помогают людям выбирать правильные продукты, составлять сбалансированные диеты и поддерживать здоровый образ жизни.
Правильное питание играет ключевую роль в контроле веса и формировании фигуры. Основные принципы включают в себя умеренное потребление калорий, сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Разнообразное и здоровое питание помогает поддерживать метаболизм, предотвращать избыточный вес и улучшать общее здоровье. На курсе нутрициологии вы сможете разобраться в базовых принципах составления здорового рациона и сможете вкусно и полезно питаться с пользой для фигуры!
Существует много факторов, влияющих на состояние кожи, включая гормональные изменения, генетику, уровень стресса и др. Однако, многие исследования указывают на то, что изменение диеты может влиять на развитие акне. Например, ограничение потребления продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как сладости и быстрые углеводы, а также увеличение потребления продуктов с антиоксидантами (фрукты, овощи) и здоровыми жирами может оказаться полезным. Однако, реакция на изменения в диете может различаться у каждого человека, поэтому важно пройти обучение по курсу нутрициологии, чтобы не действовать вслепую, а коррекция диеты не была бы для вас мукой!