Курс подойдёт абсолютно всем, кто заботится о своём здоровье и построен таким образом, что не требуется медицинское образование для усвоения материала. Обучение с нуля поможет разобраться в основах практической нутрициологии. Правильное питание - это залог долголетия, отличного самочувствия, вашего настроения и настроения ваших близких!
Запрос по цене на индивидуальное обучение каждого модуля вы можете уточнить у менеджера.
(с 10.00 - до 18.00 часов с перерывом на обед)
Тренер: Сирожко Анжела
- Границы профессии. Кто такой нутрициолог?
- Матрица консультирования;
- Колесо пищевого баланса;
- Организация приема пищи;
- Подбор продуктов питания;
- Технология консультирования;
- Все о метаболизме и дефицитах в организме, а также особенностях подбора добавок.
· расскажем вам все про вкусный и полезный завтрак.
· научим вас правильному балансу завтрака, учитывая ваш КБЖУ, сезонность и полезность.
· поделимся лайфхаками в питании.
· научим, какие продукты запускают метаболизм.
· раскроем секреты продуктов - суперфуд!
· подскажем как встроить их в рацион.
ПОДРОБНЕЕ
Нутрициолог.
Общий стаж и опыт работы: 4 года
Более 300 благодарных подопечных
В своей работе Сирожко Анжела Сергеевна использует индивидуальный подход к каждому, чтобы её консультации были максимально эффективны и помогли каждому подопечному привести не только в баланс свой организм, но и поддерживать результат который обязательно будет достигнут по запросу каждого пациента.
NUTRILOGIC - самый современный, достоверный и инновационный метод диагностики и анализа рациона, основанный на последних достижениях диетологии и информационных технологий, который разработан учеными НИИ Питания РАН.
Как он работает?
- Студенты заполняют регистрационные данные, антропометрию: вес, рост, возраст - это важно, чтобы получить корректную рекомендацию по окончанию тестирования.
- Специалистом рассчитывается суточная потребность вашего организма в калориях, белках, жирах и углеводах. Далее, студенты отмечают свой рацион питания.
- После анализа формируется отчёт - объективный анализ фактического питания тестируемого. И это не какая-то общая информация, а именно подробнейший анализ состояния здоровья.
- После выполнения теста отчетливо видно, где всё хорошо, а где дефицит.
- После генерации отчёта, специалист Olivia Academy выдает заключение студентам, в которых включены персональные рекомендации, назначен комплекс витаминов, микроэлементов, рекомендованные дозы и прочее.
Nutrilogic - это единственный инструмент, имеющий доказательную эффективность и официально рекомендованный Российским Союзом Нутрициологов и Диетологов.
**Также, все студенты Olivia Academy, посещающие модули по Нутрицологии пройдут тестирование VITA-STIQ.
VITA-STIQ — это небольшой диагностический аппарат, похожий на ручку. Его работа основана на методе биоэлектрического сопротивления тканей — биоимпедансометрии.
Как это работает?
Прикладывая ручку-проводник к конкретным точкам на теле, мы можем получить усреднённые данные об уровне витаминов и минералов в вашем организме.
Всего VITA-STIQ анализирует уровень 26 витаминов и минералов.
По результатам клинического исследования VITA-STIQ показал хорошую точность: минимум 70% результатов в рамках одного измерения соответствуют клиническому анализу крови. При этом показана воспроизводимость результатов порядка 80%.
Анастасия
гастроэнтеролог в частной клинике
В медвузе хорошо учат фармакологии – что от чего помогает, какой препарат, когда принимать и что от хеликобактер пилори не спасет подорожник. Но там не учат как повышать качество жизни пациентов с помощью питания, а ведь это один из основных запросов сейчас. Я работаю в частной клинике и смогла донести до руководства необходимость повышения квалификации по этой, казалось бы, не медицинской теме. Сейчас мне гораздо больше нравится работать – я помогаю людям и вижу результаты. Запись ко мне – на полтора месяца вперед. Я могу рассказать какой продукт можно заменить и чем, чтобы нужным образом изменить БЖУ и не оставить организм без привычного удовольствия. Курсы очень рекомендую, подойдут как врачам, там и обычным людям.
Лариса
молодая мама ребенка аллергика
Я пошла на курсы от безысходности. Было сложно составить меню для ребенка так, чтобы не бороться потом с дерматитом. Врач в поликлинике особо ничего не рекомендовал кроме Зодака. На курсах мне дали базу по подбору продуктов, научили самостоятельно делать творог! И он не дает реакции у моего ребенка, что не может не радовать. В итоге и меню стало разнообразней и высыпания сократились. Может, конечно, ребенок просто перерос, но как-то это все совпало. Скажу также, что питаясь по меню, что мне составили на курсах я стала себя лучше чувствовать. Я обучалась только на первом модуле, но думаю взять второй и после декрета работать нутрициологом.
Нутрициология – это наука, изучающая влияние пищи и питательных веществ на здоровье человека. Она охватывает широкий спектр вопросов, связанных с питанием, включая питательные вещества, их воздействие на организм, биохимические процессы пищеварения и обмена веществ. Нутрициологи помогают людям выбирать правильные продукты, составлять сбалансированные диеты и поддерживать здоровый образ жизни.
Правильное питание играет ключевую роль в контроле веса и формировании фигуры. Основные принципы включают в себя умеренное потребление калорий, сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Разнообразное и здоровое питание помогает поддерживать метаболизм, предотвращать избыточный вес и улучшать общее здоровье. На курсе нутрициологии вы сможете разобраться в базовых принципах составления здорового рациона и сможете вкусно и полезно питаться с пользой для фигуры!
Существует много факторов, влияющих на состояние кожи, включая гормональные изменения, генетику, уровень стресса и др. Однако, многие исследования указывают на то, что изменение диеты может влиять на развитие акне. Например, ограничение потребления продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как сладости и быстрые углеводы, а также увеличение потребления продуктов с антиоксидантами (фрукты, овощи) и здоровыми жирами может оказаться полезным. Однако, реакция на изменения в диете может различаться у каждого человека, поэтому важно пройти обучение по курсу нутрициологии, чтобы не действовать вслепую, а коррекция диеты не была бы для вас мукой!